冷凍レシピ「鶏モモ」バージョン

2020年4月25日土曜日

イラスト つぶやき 食べ物 料理

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「スーパーは3日に一度」と言うことなので、
今日はウチの冷凍レシピ「鶏モモバージョン」をご紹介します。
鶏肉を、2〜3枚くらい買われる場合を想定したレシピです。
1つは、唐揚げor鶏天
1つは、塩レモン炒め(レモンは多めが美味しい)
1つは、チキンナゲットにし子供たちのランチorおやつ
下味をつけてからジップロックに入れて冷凍しておくと、
朝起きて冷凍庫から冷蔵庫へ移動させておけば、
夕方にはいい感じに解凍されて下味もよく滲みているので、そのまますぐ調理できます。
買い出し後に下処理&冷凍さえしておけば、解凍してパパッと作れるので便利です。



ウチは元々まとめ買い派なので食生活は何も変わりません。
3〜4日毎に近所のスーパーへ野菜などを買に行く程度。


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